芹菜肉炒粉丝的做法

2019年05月15日 来源:

芹菜肉炒粉丝的材料芹菜相克食品500g粉丝300g猪肉相克食品250g油适当盐适当葱适当豆瓣酱适当鸡精适当 芹菜肉炒粉丝的做法图片步骤,怎样做芹菜肉炒粉丝好吃?

肉切小片

芹菜切段

粉丝用水泡发

锅油热放入葱花、肉、豆瓣酱翻炒

肉炒至变色

再倒入芹菜翻炒

翻炒几下放入盐再翻炒

芹菜炒至稍稍变色,放入粉丝翻炒

粉丝炒至变色,入味关火,趁余热放入鸡精,出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

芹菜营养10分丰富,其中蛋白质含量比1般水果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都10分有益。并且芹菜叶茎中含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用。芹菜中富含水份和纤维,并含有1种能使脂肪加速分解、消失的化学物资,因此是减肥佳品。

粉丝1定最后放,否则容易粘锅

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